【長崎店】『美肌プレート』1/16(土)からSTART！

1/16(土)から『美肌プレート』がSTARTします！
栄養たっぷりの食材をふんだんに使ったプレートランチ
そして、お子様も一緒にVeganランチが楽しめるようになります

▼ランチメニュー

•『美肌プレート』¥1000+税

 

•『キッズベジハヤシ』¥680+税
現在の『ベジハヤシライス』に加え
以上の二品を開始します

 

《美肌プレートの献立　1/16(土)〜1/24(日)》
◆メイン「ひえのベジフィッシュフライ(自家製タルタル添え)」
ひえを白身魚のフライ風にしたもの。
ひえは、体を温めてくれるので冷え性改善にオススメ
※ひえ…
クセのない味わいで日本最古の穀物のひとつ。
ミネラルがバランス良く含まれていて、食物繊維は白米の8倍以上❗️

◆副菜
①「ベジチリコンカン」
大豆とパプリカのチリコンカン
大豆のイソフラボンと、パプリカの抗酸化作用で、美肌や老化防止に効果が◎

②「切り干し大根とひじきのごまポン酢和え」
•切り干し大根…
体に溜まった脂肪を溶かす作用、利尿作用などがあり、むくみ、冷えを改善。
•ひじき…
海藻類の中でも高い美容効果が期待できる。

◆サラダ「生野菜の塩麹ドレッシングがけ」
◆みそ汁「かぼちゃとエノキ」
◆玄米ごはん

《キッズベジハヤシ》
◆ベジハヤシライス
◆ポテトフライと蒸し野菜
◆国産りんごジュース(ストレート)

▼営業時間
11:00〜18:00
(ランチL.O. 15:30)
(喫茶L.O.17:30)

▼営業日
月、火、金、土に加え
「日曜も営業」☀️

今後、『美肌プレート』の献立はインスタグラムにてお知らせ致します。
こちらもぜひご覧下さい⬇︎⬇︎

ロタカフェ長崎店「rotacafe_nagasaki」
https://www.instagram.com/rotacafe_nagasaki/

皆様のご来店お待ちしております。