macrobi cooking ! 　-Ｖｏｌ.3-

キレイと健康のレシピや食材がたくさん！
是非、日々のお食事の参考にされてみてください。

－春のマクロビクッキング－

春は冬に溜め込んだ老廃物を排出する季節！
４月の料理教室は、デトックス効果のある食材をふんだんに使ったメニューとなります。
行楽や運動会に大活躍のいなり寿司は、トッピングで華やかに仕上げればパーティにも！美味しくて簡単、春らしいお洒落なおいなりさんを作ります。

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〔MENU〕

春野菜と玄米のいなり寿司／　新ワカメと切干大根のサラダ／　梅醤の簡単澄まし汁／　甘酒ムース　いちごソース

 

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〔講師〕　　　坂上千恵　ロタカフェのオリジナルメニューも考案
〔日時〕　　　4月22日（日）　AM10:00-13:00／　PM15:00-18:00
〔定員〕　　　6名ずつ　定員になり次第締め切らせて頂きます。
〔参加費〕　　￥4,000（税込）　※基本的に前払い制となります。
〔持参物〕　　エプロン・三角巾・筆記用具
〔場所〕　　　 アトリエロタ  福岡市中央区平尾3-13-6-3Ｆ
〔parking〕　　2台まで駐車可
※普段ロタカフェの工房であるアトリエロタが会場となります。ロタカフェ大名店ではございませんのでくれぐれもご注意ください。当日キャンセルの払い戻しは致しかねます。ご了承ください。

 

 

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＜お申し込み＞

ご予約先：ロタカフェ大名店
ＴＥＬ092-738-1414
もしくはＳＮＳ
( facebook/Rotacafe Daimyo)
(instagram/ rotacafe_daimyo)
会場の詳しいご説明（地図）は
ご予約いただきましてから直接お伝えいたします。

ロタカフェ大名店　営業時間
11：00－18：00
金・土のみ　11：00－20：00
定休日　水曜日
http//rota-cafe.com/

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